유튜버 디디미니의 4대 다이어트 비빔밥

비빔밥 종류 4개
오이 들어가는거 2개
오이 안들어가는거 2개

1인 가구는 이걸로 돌려먹기 좋음

오이 들어가는거 1
“오이김비빔밥”
아는 사람은 다 안다는 레시피
제일 인기 많음
변형 레시피도 많음
개인적으로 낫또 안 넣는게 더 좋음

오이 들어가는거 2
“백세밥상”
낫또 입문자에게 좋음
낫또 싫어하는데 이거 먹고 좋아짐
김치 들어가서 좋음

오이 안들어가는거1
“오이고추된장밥”
오이 안들어가고 오이고추 들어감
된장소스 맛있음
누구나 좋아할만한 맛
계란후라이 얹어먹으면 더 맛있음

오이 안들어가는거2
“토마토고추장비빔밥”
토마토와 고추장 밥의 조합이 의외로 이질적이지 않음
따로 소스 만드는거 없어서 제일 편한듯

비건 식단은 아니지만 이거 돌려먹으면서 육류소비량 많이 줄고 채소섭취량 많아짐 굳

자세한 레시피는 영상으로:

출처: https://theqoo.net/square/3104747671